anticiper et soigner
Dans l’idée de mon petit dossier sur les ampoules en randonnée, l’agence Allibert Trekking publie un article intéressant sur le même sujet.
Les ampoules (phlyctènes en langage médical) sont créées suite à une pression excessive sur la peau ou à un frottement continu. L’épiderme externe s’échauffe alors et comme lors d’une brûlure du premier degré se décolle de l’épiderme profond et du derme, qui secrète un liquide séreux.
Les zones du pied le plus exposées aux ampoules sont le talon (frottement), ainsi que la plante à l’épiderme épais, riche en glande sudoripare. Les doigts de pied, les ongles sont également des zones à surveiller.
Voir l’article chez Allibert Trekking
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